Lorsque l’on parle de grossesse, d’accouchement et de post-partum, on pense souvent en premier lieu à la mère et au bébé. Pourtant, le rôle du papa est tout aussi fondamental dans cette grande aventure. Il est un pilier essentiel qui, par sa présence et son engagement, contribue au bien-être de la maman et du bébé à chaque étape du parcours.

L'accouchement est une aventure en plusieurs étapes, chacune marquée par des changements physiques et émotionnels. Comprendre ces phases peut vous aider à mieux vous préparer et à vivre votre expérience de manière plus sereine. Voici un guide informatif pour explorer les trois principales étapes de l'accouchement.

L'allaitement à la demande est un concept clé dans l'accompagnement des jeunes parents. En tant que doula, mon rôle est de vous soutenir dans ce choix en vous offrant des informations claires et des conseils adaptés. Voici un guide détaillé pour mieux comprendre cette pratique et en tirer le meilleur pour vous et votre bébé.

Lorsqu'un bébé vient au monde, il est accueilli par un aliment précieux et unique : le colostrum. Surnommé « l'or liquide », ce premier lait maternel est un véritable concentré de bienfaits pour le nouveau-né. Découvrons ensemble ses propriétés, son importance et quelques conseils pour les jeunes mamans.